化瘀其实很简单：舌底红要清热，舌底黑要温阳，舌底粗要行气！

化瘀其实很简单，只需要记住一句话：

舌底红要清热，舌底紫黑要温阳，舌底络脉粗要行气！

大家好，我是崔医生。

瘀血不除，百病由生。特别是对于一些上了年纪的人，经常身上不是这痛就是那痛，容易胸闷气短，失眠多梦，眼花耳鸣等等，这些问题背后可能都是瘀血在作祟。但是化瘀也不能莽撞，不同原因导致的瘀血也有不同的办法。具体怎么做，看看舌底就知道！

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首先舌底红要清热。

如果舌底颜色非常红，说明体内热邪过盛，热邪不断的煎灼血液，就会导致血液变得越来越粘稠，最终形成瘀血。这类人呢不光身上会有刺痛，还会伴有口干口苦，口腔溃疡，流鼻血、牙龈出血、便血等症状，小便短赤，大便干燥，可以参考一个凉血解毒颗粒来清热凉血，化瘀散结。

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再一个呢，舌底紫黑要温阳。

如果你舌头下面的颜色很重，发紫发黑，那就可能是寒邪入体导致的。寒为阴邪，入侵身体后会导致血管收缩，血液流速变慢，进而导致瘀血。这类人呢就容易怕冷，身上刺痛，夜间或者遇冷症状会加重，可以参考一个桂枝茯苓丸来温阳化瘀。

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最后一个，舌底络脉粗要行气。

如果你发现自己舌下络脉怒张，鼓起，那就说明体内气机不畅了。气能行血，所以一旦气机郁滞，血液也会运行不畅，进而形成瘀血。那这个时候人就容易心情低落，爱生闷气，胸闷气短，胁肋胀痛等等，可以参考一个血府逐瘀丸来行气化瘀。

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好了，关于瘀血的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！

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